二胎怀孕打喷嚏有点漏尿怎么回事

您好！孕期打喷嚏漏尿是一种常见的现象，通常是由于盆底肌松弛，控制能力减弱所致。这种情况不仅在打喷嚏时出现，大笑、体位突然改变或提举重物时也会出现尿液不由自主地流出的情况。

孕妇出现漏尿时，可以通过锻炼骨盆底肌肉来改善，平时多做骨盆底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，不仅能够减轻孕期尿失禁，也有利于分娩和产后恢复 。