腰椎轻度退行性变可以恢复吗(腰椎轻度膨出可以完全恢复吗)

腰椎轻度退行性变是腰椎自然老化、退化的生理或病理过程，主要考虑与长时间姿势不良、年龄增大或者负重劳累等有关，一般不属于严重情况。

虽然腰椎轻度退行性变并不是特别严重，但由于腰椎负荷增加长时间积累，随着年龄增大容易引发退行性变的问题，如骨质增生等。

通过应用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，可防止病情加重。

腰椎轻度退行性变的患者，日常生活中要注意减轻腰椎负荷，可适当进行运动锻炼，若体型较肥胖，应及时减肥控制体重，以免增加腰椎负荷，加大腰椎退行性变程度。