做对几件事 肠道更健康

90岁的周老长期便秘，且一直有灌肠习惯。这段时间因缺乏运动，便秘越来越严重。这天，周老的爱人与往常一样帮他“治疗”，结果操作不当，导致周老腹痛不止，满头大汗蜷缩在地，被家人送到医院。

最近一周，杭州市中医院普外科连续接诊了六七例高龄肠穿孔患者。几位患者经诊治及腹部CT扫描，均被诊断为结肠穿孔、急性弥漫性腹膜炎。

针对周老病情，杭州市中医院外科主任黄海医师表示，通过腹腔探查，发现周老右半结肠有一处直径1厘米的穿孔。幸亏送医及时，“再迟来一会，就可能因感染性休克合并多脏器功能衰竭，危及生命。”

黄海提醒，灌肠极其危险，插管动作稍不当或灌入液体压力不合适，都可能造成肠穿孔。

前几天，黄海还遇到一位肠穿孔横结肠肿瘤患者，是误打误撞被送进医院的。老人一直将腹胀当消化不良、便秘治疗。当天，老人感觉腹胀，睡不着觉，翻来覆去不慎从床上摔落，腹部一挤压，肠子破裂了。

“老年人出现腹胀、消化不良及便秘等症状，切不可掉以轻心，需警惕肠道肿瘤发生。”黄海提醒，高龄老人结肠癌发生率不低，如出现便秘，一定要先查清楚原因再进行处理，千万不要想当然。怎么排除？最好办法是做肠镜。

喜欢吃山楂、枣子的老年人也要注意，这些食物中含有鞣酸，空腹饮用会刺激肠胃，甚至形成结石，造成肠梗阻，建议肠胃功能弱的人不要食用太多。此外，做过肠道手术患者，也不宜大量食用粗纤维以及糯米类食物。