肝脏好不好，嘴唇先知道，肝不好的人，嘴部多半会出现4个现象

肝脏在人体中起着排毒与解毒的作用，可以说，肝脏器官对于任何人都是至关重要的，但在我们的日常生活中，一些不良生活与饮食习惯都可能在无意中伤害到肝脏。

虽然肝脏具有一定的自我修复功能，但若是长期使肝脏处于超负荷的工作状态中，就会导致其受到较为严重的损伤，此时一定要及时治疗，否则就可能诱发脂肪肝、肝硬化甚至是肝癌。

那么我们在日常生活中怎样判断自己的肝脏是否健康呢？一般来说，当肝脏受到损伤后，我们的嘴部往往会出现4个现象。

1.嘴角上火、长泡

许多肝不好的人都容易出现嘴角上火、长泡的现象，这都是由于肝火旺盛导致的，这种情况一般在秋冬季节比较常见。

大家在平日里，若是发现自己经常出现嘴角上火的现象，那么极有可能是肝脏受到损伤的信号，此时一定要引起重视，并在平日里认真做好对肝脏的养护工作。

2.嘴唇开裂、脱皮

在身体健康的情况下，我们的嘴唇很少会出现开裂与脱皮的现象，即使出现这种现象，我们也可以通过多喝水的方式来进行改善。

但当肝脏受到损伤后，就很容易使人频繁出现嘴唇脱皮的现象，并且这种现象很难进行缓解与改善，这主要是因为体内的毒素无法及时排出导致的。

3.口气异常

当肝脏功能遭到破坏后，极有可能导致人体的消化系统受到影响，此时胆汁的分泌水平也会产生一定的波动，这会在一定程度上影响到身体的正常消化与吸收，当人体中堆积了大量的食物残渣后， 就会通过口腔排出一些异味。

大家在日常生活中，若是突然发现自己出现了口臭的现象，那么极有可能是肝脏受到了比较严重的损伤，在这种情况下，建议大家尽早去医院进行检查，以防被肝病找上门。

4.嘴唇发白

在正常情况下，我们的嘴唇一般会呈现出淡红色，但当肝脏受到损伤的时候，可能会使人出现嘴唇发白的现象，这是因为肝脏的正常运转受到了影响，从而导致其造血的能力发生了下降，在这种情况下，肝脏一般无法为身体提供足够的热能，这是导致嘴唇发白的主要因素。

在我们的日常生活中，若想对肝脏进行养护，就一定要在饮食上多加注意，除了少食用有损肝脏健康的食物外，大家还可以适量食用一些西红柿与西兰花，这是因为这2种食物当中含有一定量的抗氧化物质，这种物质能够起到抗氧化的作用。

同时，我们还应该养成多喝水的习惯，这样不仅有利于促进血液循环，还能在一定程度上帮助肝脏减轻负担。

同时，在喝水的时候，还可以加入一些具有养护肝脏功效的配料，如决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花和枸杞。

决明子不仅可以改善视力，还能够在一定程度上提升肝功能；菊花具有清热降火、促进肝脏代谢的功效；金银花可以抗炎抗菌、疏风散热。

把这些配料搭配起来加入饮用水中，每日饮用几杯，不仅能帮身体补充水分，还可以在一定程度上多肝脏进行养护，使肝脏器官更加健康。

来源：沂水发布

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