嘴唇颜色透露健康秘密？注意：5种异常唇色或许是疾病警报，及时就医不容忽视！万茜自曝上学时没人追，看清她的校服照后，网友：这谁敢追啊！

人体的各个部位之间都存在着紧密的联系。因此，当身体内部出现问题时，有些人可以根据经验通过观察外在表现来判断人的内在健康状况。例如，不同的唇色代表不同的身体状况，这是有一定道理的。

在中医理论中，口唇被视为心之外户，与身体的健康密切相关。口唇的开合、声音的发出以及饮食的摄入都与其有关。由此可见，口唇与身体的关联之密切。

那么，什么样的唇色才是健康的表现呢？

一般来说，健康的人的唇色应该是红润且有光泽的，通常呈现为淡红色。这样的唇色没有多余的角质层和色素沉着，颜色也不会过深或过浅。同时，其干湿度也适中，不会过于干燥，且圆润饱满具有一定的弹性。此外，健康的嘴唇不会有溃疡、开裂、疱疹等情况。

然而，如果你的唇色有以下五种情况，那么你可能需要警惕这可能是疾病的信号。

1、青紫色的唇色通常表示血瘀

如果唇色呈青紫色，这可能意味着体内的阳气不足，血液循环不畅。这种情况常常伴随着血瘀气滞的症状，如冬季未能做好保暖工作，容易导致嘴唇青紫，并可能出现胸闷、胸痛、叹息、做噩梦等症状。这类人群可能存在肺部或心脏的健康问题，如慢阻肺、哮喘、急性左心衰、冠心病等，需要引起警惕。平时应坚持运动，如每天慢跑30分钟；如果有吸烟习惯的话，最好戒烟；在饮食上应多吃补血益气的食物，如红枣和阿胶等。

2、唇色鲜红的人可能存在热症

这类人的火气通常较大，容易患有热症。热症又分为虚症和实症两种。前者是由于阴液亏虚导致的水不制火，常见症状包括两颧发热、形体消瘦、午后潮热或夜间发热、乏力气短等，容易五心烦热，晚上易失眠并伴有盗汗的情况；而后者的症状更为剧烈，主要表现为口渴、喜冷饮、面赤、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄、口舌生疮、牙龈肿痛等。平时可以喝一些清热解毒的茶饮，如金银花茶和菊花茶等。

3、唇色发黄的人可能存在湿热

脾胃主运化水谷和水液代谢，当脾胃亏虚时，会导致这些功能削弱，从而使湿气在体内囤积。久而久之，湿气会越来越重，进而出现嘴唇发黄的症状。此外，唇色发黄还可能伴随头晕、气短乏力、消化不良、大便稀溏、舌体胖大等症状。此时应多吃利湿食物并补充维生素。另外，唇色发黄还可能是肝脏问题的信号，如长期酗酒者容易出现这种症状，可能引发肝炎等问题。因此，最好及时改掉喝酒的习惯。

4、唇色发白的人可能存在气血虚

唇色泛白通常还会伴随指甲发白、脸色淡白或眼睑无血色等症状。日常容易感到疲乏无力、心悸失眠、头晕畏寒等，性欲也会大大降低。这些都说明身体内的气和血都相对匮乏，容易出现贫血症。此时应在饮食上多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等高营养食物，并每天吃一些红皮花生和干枣。同时不要过度熬夜以帮助改善症状。此外肾病、糖尿病和肝病等也可能导致唇色发白，因此不能忽视这种症状。

5、唇色暗红的人可能存在肾脏问题

如果唇色暗红且眼眶偏黑，并伴有腰膝酸软、食欲下降、下肢沉重等症状，很可能是肾气虚弱导致的。此时应注意补肾养肾，避免食用油腻厚味的食物，多吃温阳性食物。此外唇色暗红还可能是心血管系统在预警，如心功能不全和心力衰竭等会影响心脏的供血功能；同时一些呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病和肺动脉高压等也可能引发唇色暗红。如果长期出现这种唇色且经过调理后仍不能改善，最好到医院进行详细检查。

综上所述，通过观察这五种唇色就能发现很多健康问题。赶紧对照一下自己的嘴唇检查一下自身的身体状况吧！对于爱美人士来说，想要养护好唇部就要注意多喝水并适当补充维生素，多吃新鲜的水果蔬菜以防止嘴唇干燥起皮。此外还要定期进行唇部按摩以促进血液循环和淡化唇部黑色素从而提亮唇色。只要坚持这些小习惯你就能拥有健康美丽又迷人的双唇了。