别再瞎乱护肤了！第一步要了解皮肤屏障

植被的耗尽会导致水土流失、大地沙化。我们的皮肤也是这样，它并没有我们想象的那么坚韧，一旦皮肤屏障被破坏，各种皮肤问题也会如影随形。

什么是皮肤屏障

屏指的是屏风，障指的是障碍，皮肤屏障意思就是说皮肤像一扇屏风一样，屏蔽在人体表面，对内外界物质的出入交换起到障碍作用。

①物理屏障

皮肤屏障分很多个层次，最基本的是物理屏障，也叫做机械性屏障，指肉眼能看得到的这一层致密完整的皮肤。

它有多致密呢？只要没有出现烧伤割伤烫伤之类的伤口，细菌病毒等微生物就基本没办法穿透皮肤。

和感染了HIV病毒的患者握手不会导致艾滋病传染，靠的就是皮肤的物理屏障作用，其关键在于最外层的角质层，它由没有活性的角质细胞加上细胞间脂质严密地连接在一起，就像是一堵墙，为我们挡风遮雨。

②化学屏障

皮肤的化学屏障主要体现在皮脂膜。

皮脂腺分泌的皮脂经过毛囊皮脂腺导管流到皮肤表面，和汗水混合之后形成皮脂膜，里面的酸性成分（例如游离的脂肪酸）可以抑制很多有害微生物的生长。

③微生物屏障

微生物屏障顾名思义和微生物关系密切。

皮肤表面生存着大量微生物，它们大多数是无害的，相互之间会争夺营养物质。外来的病原微生物是“强龙”，皮肤上的微生物是“地头蛇”。如果“强龙”压不住“地头蛇”，没法“卷”赢竞争对手抢到营养物质，就只能灰溜溜地提桶跑路，这就是皮肤微生物屏障的奥秘所在。

皮肤屏障受损的原因

皮肤屏障是成分和功能的统一体，在讲某项屏障功能的时候，一定是要涉及到它的具体成分；同理，如果某个成分出现缺失，必然会导致功能出现紊乱。

那成分为什么会出现缺失？屏障功能为什么会出现紊乱？除了疾病导致的因素之外，更常见的是生理性的因素，比如说过度护肤。

以清洁为例。如果脸洗得太干爽甚至很紧绷。这种做法实际上是有百害而无一利的，首先洗掉了弱酸性的皮脂膜，破坏了化学屏障；其次带走了皮肤上的常驻菌群，干扰了正常的皮肤微生态，破坏了微生物屏障。

这两个层次的皮肤屏障被破坏了之后，物理屏障最终也会受到影响，角质层的代谢速度被人为加快，神经酰胺等核心的细胞间脂质成分不能如期合成，角质层这堵“墙”就不完整了，没法给我们挡风遮雨，于是出现外油内干、皮肤敏感等现象。

所以科学护肤的第一步就是正确洗脸，避免过度清洁；万一过度了，就要用有确定功效的护肤产品，逐步恢复皮肤的屏障功能。