中医科普I皮肤屏障到底是什么？

我们通常所说的皮肤屏障一个是角质层，一个是皮脂膜。角质层是皮肤的最外层，有三个重要的功能。

①保湿功能

角质层就是皮肤的大水库，它能够锁住水分，防止水分丧失。如果没有角质层，我们皮肤的水分丧失量会提高到十倍以上。

②防护功能

一方面角质层可以组织一些化学物质和微生物入侵皮肤，所以当你皮肤干燥的时候容易痒，其实是因为外界的刺激物更容易进入皮肤，引起炎症反应。另一方面，角质层可以保护一定程度的摩擦，积压等机械刺激，比如我们所说的手上磨出老茧，压就是反复刺激导致的角质层增厚。

③选择性的渗透功能

角质层就像一个保安，会对想进出皮肤的物质进行选择。不该进的就不让进，不该出的就不让出。

至于皮脂膜，它是覆盖着角质层表面的一层水质膜，是皮肤表面的第一道防线。正常情况下，皮脂膜不仅可以抑制皮肤表面的微生物繁殖，还能够锁住皮肤的水分，阻止营养物质的丢失。若果说角质层像城墙保护着我们的皮肤，那么皮脂膜就是城墙外面的护城河。

哪些因素会导致皮肤平常受损？

①最常见的是紫外线照射。

紫外线照射可以影响角质层，使表皮失水增加，表皮的水分含量降低。

②是过度清洁。

每天使用强力的清洁剂，比如含皂剂的洗面奶，或者是香皂，肥皂等等，这些可以带走皮肤表面的油脂，从而削弱皮肤的屏障功能。比如，如果冬天你洗完澡，你会感觉身上有点发痒，这就是因为皮肤屏障受到了一定的损伤。

③护肤不当

使用不合适的护肤品，有可能对皮肤屏障造成损伤。其次呢，一些比较强的护肤方式，比如过度酸，酸，还过度医美，也会对皮肤屏障产生一定的刺激。

④药物因素

比如治疗痘痘的阿达帕林啊，过氧苯甲酰胺等这些外用药，还有一些口服药，比如一胃酸，都会影响皮肤屏障，所以大家不要自行用药。

如何来修复皮肤屏障？

①不要过度清洁，建议选择温和没有泡沫的洗面奶，在医生的指导下使用一些化学剥脱剂。②选择一款有皮肤屏障修复功能的保湿修复霜，

③去角质美白抗衰老的护肤品在皮肤屏障受损的时候通通停用，激光也要停用。

④保持充足的睡眠，控制情绪，做好防晒。

最后，如果经过以上的处理，你皮肤不适仍然没有缓解，建议及早找皮科医生就诊。