牙结石掉了一块很不舒服怎么办(牙结石掉了一小块会再长起来吗)

牙结石是口腔中常见的一种疾病，如果不及时清除，会导致口臭、牙龈炎、牙周病等口腔健康问题。如果您感觉牙齿不舒服，可能是因为牙结石掉了一块，下面我们来详细了解一下如何应对这种情况。

1. 用温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解疼痛和不适感，同时有助于清洁口腔。将一勺食盐加入温水中搅拌均匀，然后用这个溶液漱口30秒钟左右，每天漱口2-3次。

2. 避免刺激：避免吃辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重疼痛和不适感。

3. 注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔地刷洗牙齿和牙龈，定期到口腔医生处进行洁牙，可以有效预防和治疗口腔疾病。

4. 就医检查：如果感觉疼痛严重或有其他异常情况，建议尽快到口腔医生处进行检查和治疗。口腔医生会根据情况决定是否需要修复或替换缺失的牙齿。

同时，我们应该注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过多的高糖、高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持口腔内的酸碱平衡。定期到口腔医生处进行检查和治疗，及时发现和处理口腔问题，可以有效保护我们的牙齿健康。