手外伤肿了怎么快速消肿秘方(手外伤肿胀用什么药效果好)

手部是日常生活中使用频率较高的部位，因此很容易受到外伤。如果手部受伤导致肿胀，那么我们应该采取一些方法来快速消肿。下面介绍一些秘方，帮助您快速缓解手部肿胀。

1. 冰敷法：将冰块或者冰袋用毛巾包裹后敷在肿胀的手部位置上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这有助于减轻疼痛和肿胀。

2. 热敷法：将热水袋或湿热毛巾放在肿胀的手部位置上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于消除肿胀。

3. 盐水浸泡法：将适量的盐加入温水中，然后将手浸泡在每次持续15-20分钟，每天多次重复。这可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于消除肿胀。

4. 按摩法：轻轻按摩肿胀的手部位置，可以帮助促进血液循环和淋巴液流动，有助于消除肿胀。但是要注意不要用力按摩，以免加重伤势。

5. 食疗法：多食用富含维生素C、E、B6等的食物，如柠檬、橙子、草莓、芹菜、菠菜等。这些食物可以帮助减轻肿胀和炎症，促进伤口愈合。

需要注意的是，如果手部肿胀情况严重或持续时间过长，应及时就医。同时，在进行任何治疗之前，最好先咨询医生的意见。