手外伤肿了怎么办如何消肿止痛(手外伤肿了怎么快速消肿止痛)

手部外伤是常见的情况，包括切割、撞击、扭伤等。当手部受伤时，肿胀和疼痛常常是常见的症状。为了快速缓解手部肿胀和止痛，以下是一些简单的方法：

1. 冰敷：将冰块包裹在毛巾中，轻轻地放在肿胀的手部上，每次持续10-15分钟。这有助于减轻疼痛和肿胀，并减少炎症反应。

2. 提高患肢位置：将手臂或手腕抬高，以促进血液循环和淋巴排泄，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或靠垫等物品支撑手臂或手腕。

3. 热敷：使用热水袋或毛巾包裹温水敷在肿胀的手部上，每次持续10-15分钟。这有助于促进局部血液循环和代谢，加速肿胀的吸收和排出。

4. 按摩：轻轻按摩肿胀的手部周围的肌肉和韧带，可以促进血液循环和淋巴排泄，加速肿胀的吸收和排出。请注意，不要用力按摩，以免加重疼痛和损伤。

5. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑口服非甾体抗炎药(如布洛芬)或其他止痛药物。但请注意遵医嘱使用，避免过量使用或不当使用药物导致不良反应。

除了上述方法外，还可以尝试其他一些自我护理措施来缓解手部肿胀和止痛，例如休息、保持手部干燥清洁、避免过度使用手部等。但如果您的手部肿胀非常严重或持续时间较长，或者伴随其他症状(如发热、感染等),请及时就医。医生可能会根据情况推荐其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗或手术等。