运动性损伤治疗原则不包括哪些(运动损伤的治疗原则是什么)

运动性损伤治疗原则是指在治疗运动性损伤时应遵循的基本原则，以便采取正确的治疗措施和康复计划。有些治疗原则并不适用于所有类型的运动性损伤，下面将介绍一些不包括在运动性损伤治疗原则中的内容。

一、自我诊断和治疗

虽然互联网上有很多关于运动性损伤的自我诊断和治疗方法的信息，但这些信息并不一定准确可靠。如果出现运动性损伤的症状，最好及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

二、盲目按摩和伸展

在发生急性损伤时，盲目按摩和伸展可能会加重损伤并延长恢复时间。在进行按摩和伸展前，需要了解损伤的程度和类型，并根据医生或理疗师的建议进行适当的治疗。

三、过度依赖药物

药物治疗是治疗运动性损伤的重要手段之一，但过度依赖药物可能会导致副作用和其他健康问题。在使用药物时，需要严格按照医生或药剂师的建议使用，避免滥用和误用。

四、忽视康复训练

康复训练是治疗运动性损伤的重要环节之一，可以帮助受伤部位恢复正常功能并预防再次受伤。有些患者可能会忽视康复训练的重要性，或者只进行了简单的康复练习，这可能导致恢复效果不佳或者再次受伤的风险增加。

五、忽略身体其他方面的健康问题

运动性损伤通常是由身体其他方面的健康问题引起的，例如营养不良、肌肉疲劳等。在治疗运动性损伤时，需要综合考虑身体其他方面的健康问题，并采取相应的措施进行调整和改善。

以上内容是不包括在运动性损伤治疗原则中的一些内容。为了确保治疗效果和减少风险，建议在进行治疗时遵循专业的医疗建议和指导，避免盲目自诊和自行治疗。