怎么判断皮肤属于敏感性肌肤，如何改善敏感性肌肤

　　平时，很多人都想知道:我的肌肤很敏感，现在任何护肤品都会过敏。我该怎么办?事实上，如果你想改善敏感的肌肤，你必须首先区分是先天还是后天。

　　1.先天原因肌肤生理性代谢紊乱，个人表皮层薄，防护力弱。真皮层血管突出敏感，容易因为温湿度转变而收缩或扩张。

　　2.后天原因由个人生活、饮食生活习惯、保养不力或异常损伤、天气、环境质量等原因造成的。例如，过度的清洁、去角质、激光或不良情绪压力等都会影响肌肤的稳定性。

　　3.某一种皮肤病造成的的，如脂肪遗漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、酒糟性肌肤。

　　想要知道自己是否是某一种皮肤病造成的的敏感皮肤，皮肤科医生可以帮助诊断和排除，提供适当的治疗是相当重要的。

　　改善先天性敏感肌肤和后天性敏感肌肤的方法。

　　1.生活调养，有规律充足的睡眠，健康的饮食，维持愉快的心情。

　　2.美容护肤，维持干净，用温水洁面，维持肌肤足够的水分，避免干燥。

　　3.远离刺激诱发因素，防护肌肤受温湿度转变的刺激，避免阳光和空污，阻止灰尘和汗水过度的刺激。

　　如何选择敏感肌肤护肤品。

　　选择低敏感护肤品，不可以使用过于油腻、香气浓郁、含酒精等具有刺激性的护肤品，适当的清洁产品和隔离防晒产品，可以加强肌肤的防护能力，减少过敏性皮肤的产生。

　　我是爱祛痘的索尔。如果有什么好的护肤建议和关于护肤的疑问，欢迎在下面留言。