更新时间：2024-11-25 20:24:16点击：
健康君偶然冲浪看到硬糖少女的团综片段，杨超越自曝从来没长过黑头！
我企图抄作业，没想到得到「我从来不长，怎么有方法教你们呢？」的答案。
那行吧，健康君向网友抄作业，抄作业之前，先看黑头是如何形成的！
黑头：开放性粉刺黑头本质是开放性粉刺，属于痤疮的表现形式之一。
皮肤的皮脂分泌旺盛，油脂就会撑开毛孔呼吸。
堆积的油脂遇上灰尘、残留化妆品，再经空气的氧化作用，白色油脂就会变成黑色，如我们看见的黑头。
这也是为什么，挤黑头总能挤出白色的条状。
如果想去黑头，不搞定底部的油脂，瞎搞表面是没用的。
然而，网上流传的多种方法，不仅效果有限，还会磨损皮肤，尤其是这5个方法，不要再用啦！
这5种方法，求你别再用了凡士林厚敷干燥时可以用凡士林保湿，但是它也有去黑头能力？（误）
祖鹅已经帮我们排雷了，去黑头效果不祥，闷痘效果一流。
（宋祖儿在《Beauty 小姐》分享）
盐糖搓脸我们的脸又不是锅，干嘛要用它们来搓脸？
虽然可以去除一丢丢，但是过程中会划伤皮肤，破坏皮肤屏障，皮肤变敏感脆弱。
黑头被扯、挤出来，看着蛮有成就感的。
但是！
鼻贴拔掉的只是表面黑头，不能斩草除根，还有坑位后患。
不及时收缩毛孔，皮脂分泌加快，
黑头出现越来越快，这是给自己挖坑啊！
即便是治愈感较强的手挤/针挑，
也有增加感染、留疤、发炎的风险。
完事后皮肤像被暴力挤压的草莓，
流水又溃烂，就问你痛不痛。
黑头导出液黑头导出液也不是善茬，
这些物质多是强碱性液体，
会腐蚀毛孔，对皮肤的伤害还是蛮大的。
既然土方法的bug那么多，借助医美手段总能行吧？
emmmm……
效果短暂且需要经常维护，不然黑头会卷土重来。
效果短暂的小气泡小气泡是利用负压（如吸尘器）对皮肤进行深度清洁，达到祛黑头目的的医美方法。
但是它没法减少油脂分泌，也没办法改善被扩大的毛孔。
一次效果明显，后续清洁不到位，黑头自然又复发了，要定期处理。
如果买小气泡美容仪器在家搞，一定要好好清洗仪器，不然脏得很。
敏感肌/干皮的不适宜常做小气泡，前者是容易对皮肤造成损伤。后者是加重干燥，需加强补水防晒。
靠谱的去黑头方法补充维生素A、维生素B黑头、闭口频发时，多半是缺乏维生素A、维生素B，
导致角化细胞脱落缓慢，堵塞毛孔。
建议多摄入胡萝卜、玉米、豆类、水果、蔬菜、白肉等食物改善；
维 A 酸类药物、过氧化苯甲酰凝胶
常用于黑头的外用治疗。
但是，使用前需咨询医生，合理用药，
过氧化苯甲酰凝胶需要在指导下使用。
日常使用维 A 酸类药物，一定要注意避光，最好睡前使用；
初使用皮肤容易泛红脱发，建议局部小范围点涂，
一般坚持8周以上才有效果。
怀孕、妊娠或哺乳期不建议使用。
注意！关于别再用这些方法去黑头了！正确的方法是它均来自于网络,详细情况请咨询专业人员。