为什么我们要关注眼部卫生？

眼部卫生是指保持眼睛和眼周的清洁和健康的一系列措施，它对于预防和治疗眼部疾病，保护视力和美容，提高生活质量都有重要的意义。那么，为什么我们要关注眼部卫生呢？

一、预防眼部感染。

眼睛是人体最敏感和脆弱的器官之一，它经常暴露在外界的各种微生物和污染物的侵袭下，如果不注意眼部卫生，就可能导致细菌、病毒、真菌等感染眼睛，引起结膜炎、角膜炎、泪囊炎等严重的并发症。

这些并发症不仅会造成眼睛的红肿、疼痛、流泪、分泌物等不适，还可能影响视力甚至导致失明。因此，我们应该经常用清水或者温水洗眼，避免用手或者不干净的物品揉搓或者刺激眼睛，及时清除眼屎和分泌物，不要随意使用未经验证的药物或者器械。

二、预防眼部损伤。

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，它可以接收外界的光线和色彩，形成视觉信息。如果不注意眼部卫生，就可能导致外力、化学物质、紫外线等损伤眼睛，引起角膜划伤、角膜溃疡、白内障、黄斑变性等严重的并发症。

这些并发症不仅会造成眼睛的模糊、灼烧、异物感等不适，还可能影响视力甚至导致失明。因此，我们应该注意保护眼睛免受外界的伤害，如佩戴护目镜或者墨镜，在阳光下遮挡或者避免直视强光，在有风沙或者有毒气体的环境中戴上口罩或者面罩，在进行危险性工作或者运动时戴上安全帽或者头盔等。

三、预防眼部老化。

眼睛是人体最容易衰老的器官之一，随着年龄的增长，眼睛的各个结构和功能都会发生一定程度的退化和变化，如晶状体硬化、角膜弹性降低、视网膜血管硬化等。如果不注意眼部卫生，就可能加速眼睛的老化过程，引起老花眼、青光眼、白内障等常见的老年性眼部疾病。

这些疾病不仅会造成视力下降、视野缩小、色觉减退等不适，还可能影响日常生活和工作能力。

因此，我们应该注意延缓眼睛的老化过程，如多吃富含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，多做一些有益于眼睛的运动，如眼保健操、瑜伽、太极拳等，定期到医院检查眼睛，及时发现和治疗眼部疾病。

以上就是一些关于为什么我们要关注眼部卫生的原因，希望大家都能重视自己的眼睛健康，养成良好的眼部卫生习惯，让眼睛保持健康和明亮！