身体好不好，看看嘴唇就知道！3种唇色反映了你的健康问题

一个人的身体状况是否良好健康，能通过身上的好多部位看出来。身体上的所有疾病都会在身体的某些部位外化体现出来。这些现象通常都伴随着明显的不同以往的感觉，所以说身体的好坏可以从身体表现上看出来。

不管是内脏器官的疾病还是皮肤组织上的疾病，都有其特定的外化表现形式。人们常说眼睛是心灵的窗户，那么口腔就是身体的门户。通常一个人的精神状态是否良好或者是否患有精神疾病，通过翻看眼球就可以得出大概结论。

在我国古代中医疗法上，就有着类似于观察身体部位的异常来确定是否患病的手段。一代神医扁鹊就发明了一套通过观察人体来确定病情的方法，后世人们称之为“望，闻，问，切”的疗法，这一套疗法之中第一个办法就是“望”。

现在人们感觉到自己的身体发生异常时也会通过观察不适部位而进行判断。但是这种方法只能看出表面是否有疾病，不能看出身体内部的异常。其实，通过嘴唇的颜色有时候就能判断出身体状况是否是处于健康状态。

一、嘴唇发白

在日常生活中人们一般不会过于注意自己嘴唇的颜色，但是当我们通过嘴唇的颜色，形状，湿润，肥胖程度，其实就可以很容易的辨别出身体是否处于健康状态。一般情况下来说，处于健康状态下的嘴唇是比较红润并且是富有光泽的。

如果说，人们的身体健康出现了异常，则很有可能就直接外化表现到了我们的嘴唇上。可能会有人好奇了，嘴唇不就是只有粉红色的吗。还能有哪些颜色呢。其实嘴唇颜色的变化十分的细微，有些唇色的出现，就预示着身体不太健康了。

经常看电视剧的人们知道，电视剧中有人中毒之后嘴唇就会变得非常惨白。其实就是因为身体中毒后造成的中毒现象的外化表现。在现实生活中如果发现自己的嘴唇颜色有一些惨白色，就说明身体处于气血不足的状态，需要及时补充气血了。

如果我们的身体处于气血不足的状态，可以在日常生活的一日三餐之中多吃一些土豆，山药，小米，地瓜，莲子，扁豆之类的食物，包括鸡肝或者猪肝都可以有效的补充我们身体气血不足的症状。气血得到足够的补充之后，嘴唇的颜色自然也就回归正常了。

二、嘴唇发黄

正常人的嘴唇颜色是微微粉红色的，并且嘴唇上的纹路很淡，不是很明显，并且显得十分光滑。在我们身边有些人的嘴唇长期发黄，人们通常都会认为这时营养不良所造成的，其实这种推论也并不是没有道理，只是不严谨而已。

其实说嘴唇发黄是营养不良造成的，只是看到了表面现象。可以反过来推论，为什么会营养不良呢，是什么造成了营养不良进而使得嘴唇发黄。其实，归根结底造成营养不良的原因就是人体内的消化系统不正常，所以才会造成营养不良，外化到嘴唇上是渐渐发黄的。

消化不良的诱因有很多，而不良的饮食习惯是占比比较大的。现在的生活节奏比较快，暴饮暴食的情况比较常见，这种情况的发生，就会使得人体内的肝脏，脾胃出现异常，身体之中积累得毒素没办法及时排除，造成嘴唇发黄。

长期暴饮暴食以及不按照规律进食，会给肠胃带来比较大的压力。有时候还会出现恶心，呕吐的症状出现，这样的症状也会给身体带来极大的伤害，甚至会出现积食的状况产生，嘴唇受到这些因素的影响就会变得发黄。

三、上下嘴唇异色

正常的人上下嘴唇的颜色几乎一摸一样，有很少的个体上下嘴唇会有细微的差别，这和每个人的性状有关。但是有些人上下嘴唇颜色不一样，是因为身体发生了异常。

一般上下嘴唇颜色不一样的人都有近乎相同的特点，就是有时候不想吃饭，精神状态萎靡不振，总是昏昏沉沉的感觉。常常还会出现双脸通红，并且经常腹泻的现象。如果身体出现了这些症状，就说明体内的胃火比较大了。

如果出现了上下嘴唇颜色不一样，就是胃火过大。解决这种症状的最好的办法就是加强身体的锻炼。因为体育锻炼的时候会让人体内的各项器官都活跃起来，这也会在一定程度上降低胃火的严重程度，同时还能锻炼身体。

还有一种办法就是日常生活中吃饭的时候，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。吃饭过快的话会吞进大量的空气，也就是平时吃饭吃的太快了容易打嗝。细嚼慢咽就会防止这种状况的产生，并且食物得到充分咀嚼之后，到了胃里消化吸收的效率会更高。

四、其他唇色

除了以上三种唇色代表着不同的症状之外，还有许多唇色代表着不同的异常状态。以上三种唇色只是在人们的日常生活中发生的比较多的，症状比较明显的。

还有的人群嘴唇发青发紫，一般情况下，人体表面皮肤发青发紫都是因为受到了强力的外力冲击而造成的淤血状况发生。但是嘴唇发青发紫则不是由于外力的影响。

嘴唇颜色发青发紫的人，一般是脾虚，肾虚并且肝脏出现问题所导致的。外化表现多为失眠多梦，胸口发闷，同时体内血液循环不流畅。经常熬夜的人嘴唇就是发青发紫的，因为熬夜会对让人体的肝脏造成极大的损伤，这种损伤就会体现在嘴唇上。

如果嘴唇发青发紫，可以在日常生活之中找补回来。杜绝熬夜，养成良好的作息规律，不要吃油炸食物，生冷食物，与此同时加强自身的体育锻炼，经常泡脚，也会减缓这种症状带来的不良感受。

总结：

俗话说的好“相由心生”，人体的五官可以直接表现出一个人的精神面貌和身体健康程度。当我们的任何部位出现异常时，不妨仔细照照镜子，自我诊断一下。

其实，所有的疾病都是因为身体免疫力和抵抗能力下降，抵挡不住病毒入侵所导致的。所以说，想要造就一副健康的身体，还需要从平时做起。