注意！不是所有肌肤问题，都是因为“皮肤屏障受损”！

大家有没有发现，我们总会陷入“皮肤屏障受损”的误区，似乎大部分肌肤问题归根结底都是皮肤屏障出了问题。

为了避免出现这样的情况，让你们更加了解自己的肌肤状态，从而找到更好的护肤方法，这次就系统性地解释一下“皮肤屏障”到底是什么？皮肤屏障受损了又该如何修护？

一、了解“皮肤屏障”

皮肤屏障包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。而我们平常所说的“皮肤屏障修护”一般指的是“物理屏障”，也就是我们熟知的“角质层”，下图就是皮肤的基本构造：

物理屏障，其实就是我们平常说的：一个独特的砖墙结构，在这个砖墙结构中，由最重要的两大主要成分组成，这两大成分就类似于砖头+水泥。

如果这个砖墙结构只有砖头，那么这堵墙一推就会倒，如果只有水泥那也根本无法砌成墙，也就是说，想要一个健康的皮肤屏障，就需要足够的砖头与水泥来构成。

那砖头和水泥分别是什么呢？

砖头：指的是角质层的角蛋白细胞，一个角质层蛋白细胞就等于一块砖。角质层蛋白细胞是无生命的死细胞，他们组成了砖墙结构里的砖头。而层层堆积的“砖头”，再配合“水泥”，就构成了坚实的物理屏障。

水泥：指的是角质层蛋白细胞缝隙间的油脂。角质层蛋白组成的角质层并非完全紧密相连的，而是会有很多微小缝隙，这些缝隙当中会存有“细胞间脂质”，它们就是将砖头紧紧连接起来的“水泥”。

随着细胞的分裂，细胞间脂质就会被不断释放出来进入角质层，充当水泥的角色。细胞间脂质主要是由多种神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸组成，他们是皮肤生理性脂质极其重要的成员，也是保持皮肤屏障健康的重要因素。

所以说主打屏障修护类的护肤品，也都在模拟生理性细胞间脂质，以此来达到修护皮肤的效果。

二、皮肤屏障有什么用？

皮肤屏障作为人体的第一道防线，它可以抵御外界污染物，如：空气污染颗粒、灰尘、纤维，可以阻隔内部和外部的环境，抵御一定的物理化学刺激，防止微生物入侵，避免体内水分和营养物质流失。

也就是说，守卫好我们的皮肤屏障，对于皮肤健康是一件非常重要的事情，皮肤屏障这道重要的城墙基础牢牢打实了，再去进行更进阶的保养和护理，才能大大提升护理的效率和意义。

三、什么是皮肤屏障受损？

对于我们总会陷入“皮肤屏障受损”误区这个问题，最好的方法就是：先判断什么肌肤问题是由于皮肤屏障受损导致的，这样才能做到针对性地修护。

那么，皮肤屏障受损导致的肌肤问题，主要有以下这些特征：

1、皮肤的储水&保湿能力会下降，皮肤外油内干、异常出油、干燥脱皮、刺痛、干痒、泛红。2、皮肤屏障受损会更容易出现炎症反应，出现丘疹、莫名的红斑、玫瑰痤疮加重、脂溢性皮炎等情况会更易发生。3、皮肤的防御能力下降，遇到易敏物质皮肤更容易过敏、长时间日光晒后皮肤会感到不适、运动出汗后不及时清洁会导致皮肤严重泛红。

也就是说，当我们的皮肤屏障处于脆弱状态时，失去了抵抗外界刺激的保护力，如果说恰好给了炎症因子火上浇油的机会，就会导致皮肤陷入干燥、敏感、过度应激、发炎的恶性循环。

用什么护肤品修护屏障？

和其他皮肤问题一样，斩草需除根，要解决问题，就要先找到问题的成因，对症下药，才能避免皮肤问题进一步加重。

每个人的肤质不同、习惯不同、所处环境不同，所以具体成因是什么，需要自己从日常习惯中去一一排查。

建议在屏障恢复健康之前，避免过度清洁、过度刷酸、按摩、医美等对皮肤伤害性较大的动作。

可以选择有添加生理性细胞间脂质的产品，如神经酰胺等，巩固脆弱的角质层，加速物理屏障的恢复，可使用倍康曼辅酶Q10面霜。

是因为这类生理性脂质本身是细胞板层小体分泌的，与皮肤高度相容并且具备更好的渗透力，这些成分能深入到角质层底部/颗粒层表面，起到黏附角质层、疏水防御化学刺激、防御细菌侵害的能力。

简单来说，如果没有生理性脂质的存在，就像我们想要建造一个砖墙结构，如果没有水泥，那么这堵墙就造不起来，一推就会倒。也就是说，我们皮肤的角质层蛋白细胞会更加松散易脱落，更易导致屏障受损。

虽然皮肤自己也能分泌出生理性脂质，但在屏障受损时板层小体合成不足，此时外源性补充生理性脂质，可以维护板层小体的功能正常，达到快速直接的屏障巩固效果，相当于给屏障恢复周期做加速。

涂抹类护肤品中添加的神经酰胺对皮肤保湿还是有一定作用的，首先它会在皮肤表面增加一层脂质屏障，这个跟我们平时用的护手霜中的甘油等成分道理是差不多的，它的作用主要是一个物理屏障。

另外作为一种皮肤中天然存在的成分，神经酰胺也可以渗入角质层，填补角质层之间的空隙，起到修护肌肤屏障的作用。

好啦，今天的分享就到这里啦，下期再见！返回搜狐，查看更多

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