脸上天生就有的好东西，就这样被你弄丢了

这几年，皮肤的防御屏障功能越来越被大家重视，大家经常把「修护」挂在嘴边。选购产品时，经常会听说：

神经酰胺

「神经酰胺」不仅是护肤品里的重要成分，它其实是咱们皮肤天然自带的修护成分。

皮肤之所以能抵御外界的风吹雨打，酷暑寒冬，花粉灰尘，细菌微生物，等各种不良因素，都要感谢神经酰胺的忙前忙后。可以说，人人都应该补一点神经酰胺。

好消息：神经酰胺是皮肤自带的「万能修护剂」，每个人都有。

坏消息：你可能在不知不觉中，就已经让它流失掉了……

神经酰胺，

你皮肤中被忽视的宝藏成分

—

医生和个护专家，常常把皮肤比喻成一面墙。

一堵墙要稳固，除了要有高质量的砖块，好的水泥砂浆也非常关键。

图片来源：站酷海洛

皮肤中的砖块通常指细胞，而水泥砂浆，就是「细胞间脂质」。它让作为砖块的角质细胞很好地「黏合」在一起，共同起到防御外界刺激物和锁住皮肤内水分的屏障效果。

神经酰胺，就是这个「砂浆」中的核心成分，占细胞间脂质总量的 40%～50%。

神经酰胺有很多种类，是个大家族，它们是由鞘氨醇和脂肪酸通过酰胺键共价连接而成的脂类。不同鞘氨醇和脂肪酸排序组合，形成了多样的家族成员，带来了丰富又强大的作用。

神经酰胺有多重要且厉害呢？

它可以填补空隙：通过填充角质细胞之间的空隙，防止水分流失和外界有害物质的侵入，也就是传说中的「屏障功能」；

它可以抢救维修：假如皮肤角质层受损严重，连细胞间脂质都受损了，神经酰胺能够依靠自己强大的「抓水力」，缔合水分子，并形成网状结构来维持皮肤水分，主导皮肤状态有序恢复；

它保障日常稳定：神经酰胺作为细胞间质的核心成分，会通过新陈代谢来维持细胞间脂质中各类物质比例的平衡。这个代谢过程一旦出错，比例不协调，屏障功能就可能会出乱，严重的引发皮肤亚健康问题甚至是皮肤疾病。

简单来说就是：没有它，皮肤这堵墙就得塌。

有这么强大的成分守护，为什么皮肤还能出各种幺蛾子呢？

你脸上的神经酰胺，

可能偷偷流失了……

神经酰胺在皮肤中并不是稳定存在的，而是会随着皮肤情况动态调整。有一些原因，会让它悄悄离我们而去。

01

不可抗的岁月

皮肤学家发现 30 岁之前，肌肤里的神经酰胺通常处于比较高的状态。随着年龄的增长，皮肤中神经酰胺的合成能力逐渐下降，皮肤屏障功能减弱的同时，也间接影响天然保湿因子的含量，带来皮肤干燥。

图片来源：网络

02

皮肤生病了

神经酰胺的合成代谢异常与多种皮肤疾病相关，例如特应性皮炎、湿疹、银屑病等，均表现出神经酰胺含量下降。

皮肤生病 → 神经酰胺减少 → 恢复能力弱 → 皮肤状态差……生病了快去看医生，别进入这个糟糕的循环。

如果说前面两个因素可能是不可控的，那下一个因素带来的神经酰胺流失，就是我们自己「暴殄天物」——

03

不经意的护肤坏习惯

很多错误的护肤习惯，都可能对皮肤屏障造成伤害，例如：卸妆后再用洗面奶、经常用磨砂膏摩擦皮肤、盲目追求成分高浓度、多种产品乱叠加……

皮肤屏障被破坏，角质细胞「砖块」之间的空隙越来越大，有一部分神经酰胺直接白白流失；还有一部分神经酰胺去抢救坍塌的「城墙」了；这个过程中，神经酰胺的代谢也是凌乱容易出错的……简直是内忧外患。

好啦，擦擦眼泪，你还有机会抢救一下。

护肤品真能补神经酰胺，

破烂的屏障还有救！

相比其他护肤成分，神经酰胺有一个巨大的优势：好吸收！

神经酰胺酰胺发挥的作用部位，就在皮肤最外层的角质层，它几乎没有难以吸收的问题，很容易被皮肤利用起来。

早在三十多年前，强大的神经酰胺就出现在皮肤疾病相关的研究和治疗中，用于调解皮肤屏障功能，辅助问题皮肤的治疗与恢复。

随着护肤行业发展，神经酰胺也进入了护肤品的配方表，很多好口碑的产品中都有它的身影。

护肤品中添加神经酰胺，不需要太高的浓度就能起效（一般在 0.02% 以上浓度就可以），我们常在「微量成分」里看到神经酰胺们。

比起浓度，更要关注的是添加的神经酰胺种类（是不是和皮肤亲和度高）。

和皮肤亲和度高的神经线经常会在护肤品中运用到，主要有 4 种（快对照看看你买的产品里有没有添加）：

常见神经酰胺成分及其特点

成分

特点

神经酰胺 NP

旧称「神经酰胺 3」，是皮肤中含量最多的神经酰胺战士，是「水泥砂浆」中最主要的角色，填充细胞间脂质的空隙，帮助锁住肌肤内部水份。它在皮肤里的的含量会随着衰老明显下降，补充需求量大，在各种产品中广泛添加，热度最高。

神经酰胺 EOP

旧称「神经酰胺 1」，它拥有长链脂肪酸，在细胞间起链接、黏合的作用，像是一颗颗「铆钉」，帮助牢固细胞间脂质和角质细胞，也被业内称为「分子钉」。常用神经酰胺 NP 联合使用。

神经酰胺 AP

旧称「神经酰胺 6」， 虽然含量与结构功能不如神经酰胺 NP 与 EOP 突出，但具有信号传导功能，它就像个指挥官，调度指挥，够调节皮肤中各种类神经酰胺的平衡。常与神经酰胺 NP 与神经酰胺 EOP 联合应用。

神经酰胺 NS/NG

旧称「神经酰胺 2」，能够优化角质细胞的更新，减少干燥和脱皮。

神经酰胺目前广泛运用在各种护肤品中，有的品牌会加入单一的神经酰胺，有的会加入组合，而且这些产品的价格差异比较大，容易让人挑花眼。

随手抓两个囤货，看一下配方表，就可能会找到神经酰胺们

图片来源：自己拍的

不必太担心，神经酰胺这种神仙成分，有事没事补上一点，妥妥的利大于弊，帮大家挑了一些产品供参考～

神（经）酰（胺）成分，

有事没事补上一点

适乐肤

神经酰胺屏障修护润肤乳

适乐肤（CeraVe）全线产品都添加了神经酰胺 NP、EOP、AP 的组合。品牌名的 CeraVe 就是从神经酰胺的英文（Ceramide）中来的。

适乐肤神经酰胺屏障修护润肤乳，花名 C 乳，这款乳液质地平衡，轻盈但又有滋润度，油皮、混合皮可以把它当作面部的乳液、身体乳、护手霜来用。经常小伙伴说自己「从脸到手到身子到脚，一瓶 C 乳搞定」。

官方旗舰店日常到手价格约 123.4 元 473mL ，折合约 0.26 元 每毫升。

干皮小伙伴还有同系列的 C 霜 适乐肤神经酰胺屏障修护润肤霜可以选择。

贝亲婴儿润肤乳

新生婴儿皮肤上的胎脂中含有大量的神经酰胺，市面上不少婴幼儿护肤产品中都含有神经酰胺。举个栗子，贝亲。

贝亲婴儿润肤乳，添加了神经酰胺 NP、EOP、AP，以及植物鞘氨醇。润肤乳质地清爽，舒润肌肤的同时没有什么油闷感，几乎全肤质都可以使用。

是「宝宝用好，大人用也好」的产品。

官方旗舰店的日常到手价格约为 91.2 元 70g*2 支 ，折合约 0.65 元 每克。

干皮小伙伴可以选同系列的贝亲婴儿润肤霜。

毕生之研

厚脸皮屏障修护轻乳霜

毕生之研厚脸皮屏障修护轻乳霜，花名厚脸皮乳。添加基于深海两节荠籽油定制的长链神经酰胺 NP，配合植物鞘氨醇、水杨酰植物鞘氨醇等和细胞间脂质相关的成分，补充神经酰胺修护屏障，同时促进肌肤自身的神经酰胺合成，让脸皮「厚」起来。

轻盈乳霜质地，几乎全部肤质都可以使用。

官方旗舰店的日常到手价约为 259 元 50mL * 2 支 + 10mL ，折合约 2.35 元每毫升。

言之有物

油橄榄神经酰胺精华霜

言之有物油橄榄神经酰胺精华霜，花名神酰霜。添加了神经酰胺 NP、AP、EOP 的组合、植物鞘氨醇，配合油橄榄叶提取物协同舒缓，帮助修护肌肤屏障。

乳霜质地，有一定的滋润度，除大油皮以外的肤质都可以尝试。

官方旗舰店的日常到手价约为 167 元 50 克，折合约 3.34 元每克。

珀莱雅

肌源修护优效精华露

珀莱雅肌源修护优效精华露，花名源力精华。含有神经酰胺 NP、神经酰胺 NS/NG 、神经酰胺 AP 、水杨酰植物鞘氨醇、植物鞘氨醇，配合尿囊素、海茴香愈伤组织培养物滤液等，协同舒缓肌肤不适，修护屏障。

轻盈的精华露质地，涂抹开来的时候有「化水感」，全肤质可用。

官方旗舰店的日常到手价约为 499 元 75mL + 15mL * 3，折合约 4.16 元每毫升。

薇诺娜

舒缓保湿特护精华液

薇诺娜舒缓保湿特护精华液，花名特护精华。核心活性物是基于青刺果油发酵获得的神经酰胺 NP，配合四氢甲基嘧啶羧酸、马齿苋提取物等协同舒缓肌肤不适，修护屏障。

凝露质地，涂抹轻松，全肤质可用。

官方旗舰店的日常到手价约为 566 元 30 mL * 2 + 5 mL * 10，折合约 5.15 元每毫升。

修丽可

皮脂膜修护霜

修丽可皮脂膜修护霜，花名 242 面霜。添加浓度高达 2% 的神经酰胺 NP，与胆固醇、脂肪酸，按照 2:4:2 的比例配伍，协同起到补充细胞间脂质的作用。因岁月问题的神经酰胺大量流失，干燥不适的肌肤，可以试试这款。

质地厚重，有很明显的滋润感，只推荐干性肌肤使用。

官方旗舰店的日常到手价约为 1620 元 48mL + 4mL * 7，折合约 21.31 元每毫升。

强大的神经酰胺，真的是皮肤不可少的神仙成分！改掉错误护肤习惯的同时，人人都可以通过买对护肤品来补一补。

如果你误打误撞，手头的产品里已经有神经酰胺了，那就把它们好好运用起来吧～

评论区聊聊，你用过含有神经酰胺的产品嘛？看看手头的产品，说不定里面就有它～

合作专家 张柳

巴黎高科生物学硕士

资深研发经理 ＆ 科研转化负责人

科学审核 罗杰夫

陆军军医大学硕士

卓正医疗皮肤美容科主治医生

内容策划 姜姜

合作请联系 jiangchenyun@dxy.cn

参考文献

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监制 Feidi、王姐

封面图来源 站酷海洛

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