长痘痘禁忌什么(长痘痘要忌口不能吃哪些东西)

长痘痘时，应该避免吃辛辣刺激的食物，不能吃甜食，甚至还有人说不能吃肉只能吃素。这些食物确实会诱发和加重痤疮 。高糖高脂食物、牛奶、酒、咖啡、浓茶等也会导致痤疮风险增加。