更新时间：2024-11-12 20:53:00点击：
牙齿是我们日常生活中非常重要的器官之一，但是如果我们不注意口腔卫生，就会导致各种口腔问题。其中牙结石是一种常见的口腔疾病，它会给牙齿带来很多危害。下面我们来详细了解一下牙结石对牙齿的影响以及如何预防和治疗。
一、牙结石是什么？
牙结石是指在牙齿表面和牙龈边缘处形成的一层坚硬的物质，主要由细菌、食物残渣和唾液中的盐类等组成。如果长时间不及时清除，牙结石就会逐渐增多并变硬，最终导致口臭、牙龈炎、牙周病等口腔健康问题。
二、牙结石对牙齿的影响
1. 导致口臭：牙结石中的细菌会产生恶臭气味，导致口臭。
2. 引发牙龈炎：牙结石的存在会刺激牙龈，导致牙龈发炎，出现红肿、出血等症状。
3. 促进龋齿形成：牙结石会使牙齿表面变得粗糙，难以清洁，容易滋生细菌和酸性物质，从而促进龋齿的形成。
4. 导致牙齿松动：长期不清除的牙结石会使牙齿周围的支持组织受到破坏，导致牙齿松动甚至脱落。
三、如何预防和治疗牙结石？
1. 坚持刷牙：每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，使用含氟牙膏。
2. 定期洁牙：建议每半年到一年去口腔医生处进行一次洁牙，彻底清除牙齿上的牙石和菌斑。
3. 注意饮食：减少食用高糖、高脂肪、粘性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对口腔健康造成不良影响。
四、
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