成人扁桃体总是反复发炎该怎么办才好(成人扁桃体老是反复发炎怎么回事)

扁桃体发炎是一种常见的疾病，如果反复发作，可能会影响到生活质量。以下是一些可能有用的建议：

1. 避免接触病毒和细菌。扁桃体发炎通常是由病毒或细菌引起的，因此避免接触这些病原体可以减少感染的风险。

2. 保持良好的卫生习惯。勤洗手、勤换衣服、勤通风等都是保持良好卫生习惯的重要措施。

3. 增强免疫力。多吃新鲜蔬菜水果、适当运动、保持充足睡眠等都可以增强免疫力，从而减少感染的风险。

4. 如果情况严重，可以考虑手术切除扁桃体。如果扁桃体发炎严重且反复发作，可能需要考虑手术切除扁桃体 。