地图舌是缺乏什么引起的(地图舌见于哪种营养缺乏症)

地图舌是一种常见的口腔疾病，其主要表现为舌头表面出现不规则的凹凸、白色或黄色斑点等现象。目前医学界普遍认为，地图舌的发生与多种因素有关，其中包括缺乏某些营养素。下面我们来详细了解一下地图舌是缺乏哪些营养素引起的。

1. 维生素B族缺乏

维生素B族是维持人体正常新陈代谢所必需的一类营养素，包括维生素B1、B2、B6、B9和B12等。维生素B2(核黄素)和维生素B3(烟酸)缺乏与地图舌的发生有一定关系。维生素B2缺乏可导致口腔黏膜炎症和舌头表面的溃疡，而维生素B3缺乏则可能导致舌头表面的红斑和脱屑。如果出现地图舌的症状，可以考虑是否存在维生素B族缺乏的情况。

1. 叶酸缺乏

叶酸是一种重要的水溶性维生素，对人体生长发育和细胞分裂起着重要作用。叶酸缺乏可导致口腔黏膜炎症和舌头表面的溃疡等症状，进而引起地图舌的发生。尤其是孕妇和哺乳期妇女，由于身体需要更多的叶酸来满足胎儿或婴儿的需要，因此更容易出现叶酸缺乏的情况。

1. 铁缺乏

铁是人体必需的微量元素之一，对于血液的形成和氧气的输送至关重要。铁缺乏会导致贫血和其他一系列健康问题，同时也会影响口腔黏膜的健康。铁缺乏可导致口腔干燥、口角炎、舌头表面的红斑和脱屑等症状，从而引发地图舌的发生。

除了上述三种营养素外，还有一些其他的因素也可能与地图舌的发生有关，例如口腔卫生不良、过度使用含氟牙膏、吸烟等。在预防和治疗地图舌的过程中，除了补充相应的营养素外，还需要注意口腔卫生和生活习惯的改善。