手腕骨折后该注意什么(手腕骨折要多久才能恢复如初)

手腕骨折后需要注意以下几点：

1. 保持休息和避免过度使用：手腕骨折需要充分的休息和恢复时间。在医生的建议下，避免过度使用受伤的手臂进行任何活动，以免加重伤势或延长康复时间。

2. 按照医嘱进行药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和预防感染。请按照医生的建议正确服用药物，并注意药物的副作用和禁忌症。

3. 使用支撑物和绷带：如果医生建议使用支撑物和绷带，那么请正确佩戴。这可以稳定手腕并减少运动对伤口的影响。同时，也要注意绷带的紧度和松紧程度，以避免影响血液循环和造成不适。

4. 注意饮食和补充营养：在康复期间，良好的饮食习惯和充足的营养摄入可以帮助加速骨头愈合和身体恢复。建议多食用富含蛋白质、钙、维生素D和其他重要营养素的食物，如牛奶、鱼类、豆类、坚果等。

5. 避免再次受伤：在康复期间，要特别注意避免再次受伤，尤其是在进行高强度运动或从事危险工作时。如果需要进行这些活动，请采取适当的防护措施，如佩戴护具等。

手腕骨折后的康复期需要耐心和细心的护理。遵循医生的建议和注意事项，积极配合治疗和康复计划，可以加速康复并恢复手腕的功能。