手外伤肿了怎么办一个月不消肿呢(手外伤肿了怎么办一个月不消肿呢吃什么药)

手是我们日常生活中最为常用的器官之一，但是在生活中我们难免会受到一些手部外伤，如扭伤、挫伤、骨折等。而当手部出现外伤时，肿胀是一种常见的症状，如果一个月后还没有消肿，就需要及时采取措施。

1. 确认伤势的严重程度

首先需要了解手部外伤的情况，包括伤势的部位、程度和持续时间等。如果手部肿胀已经持续了一个月，那么可能存在严重的软组织损伤或者骨折等问题。此时需要及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。

1. 休息和冰敷

在等待就医的过程中，可以采取一些简单的措施来缓解手部肿胀的症状。首先需要让受伤的手部得到充分的休息，避免过度使用。同时可以使用冰袋或冷敷物进行局部降温，每次持续15-20分钟，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

1. 提高患肢位置

将受伤的手部抬高放置，可以帮助减轻血液淤积和肿胀。可以将患肢放在枕头上或者垫子上，每天多次进行抬高处理。

1. 按摩和理疗

适当的按摩和理疗可以帮助加速血液循环和恢复受损组织的功能。可以在医生的指导下进行针对性的按摩和理疗操作。

1. 注意饮食和生活习惯

在等待就医的过程中，需要注意饮食和生活习惯的调整。尽量避免食用刺激性食物和饮料，保持规律的作息习惯，避免过度疲劳。

当手部外伤一个月后仍未消肿时，需要及时就医并接受专业的治疗。同时也可以通过适当的休息、冰敷、按摩和理疗等方法来缓解症状。