更新时间:2024-11-11 06:32:29点击:
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨头变得脆弱、易碎,容易发生骨折。严重的骨质疏松症状和后果如下:
1. 骨折风险增加
骨质疏松的主要症状是骨密度降低,导致骨头变得脆弱、易碎,容易发生骨折。特别是在手腕、脊椎和髋关节等部位,骨质疏松患者更容易发生骨折。这些骨折可能会严重影响患者的生活质量,甚至危及生命。
1. 身高缩短
骨质疏松还可能导致患者的身高缩短。这是因为脊椎骨的变形和压缩导致的。这种身高缩短通常不会很明显,但对于女性来说可能更为明显。
1. 慢性疼痛
骨质疏松还可能导致患者的慢性疼痛。这是由于骨折或骨骼变形引起的。患者可能感到背部、腰部或臀部的疼痛,严重时会影响日常活动。
1. 残疾和失能
严重的骨质疏松可能导致患者残疾和失能。如果患者多次发生骨折,特别是髋关节骨折,可能需要长期卧床休息,导致身体其他部位的功能退化,最终导致残疾和失能。
为了预防骨质疏松的发生和发展,建议采取以下措施:
1. 坚持适量的运动,如散步、跳舞、游泳等有氧运动;
2. 避免过度饮酒和吸烟;
3. 保证足够的钙和维生素D的摄入量,可以通过饮食或补充剂获得;
4. 对于已经出现骨质疏松的患者,应根据医生的建议进行药物治疗或其他治疗措施。
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