桡骨远端骨折功能锻炼的注意事项(桡骨远端骨折康复训练时间)

桡骨远端骨折是一种常见的手部骨折，其治疗过程中的功能锻炼是非常重要的一环。但是，功能锻炼也需要注意一些事项，以免对骨折处造成二次伤害或影响骨折的愈合。下面我们来详细介绍一下。

1. 在医生的指导下进行：由于不同类型的桡骨远端骨折所需的功能锻炼方案也不同，因此患者在进行功能锻炼前一定要咨询专业医生的意见，并根据医生的指导进行。

2. 控制力度和频率：患者在进行功能锻炼时要控制力度和频率，避免过度用力或过于频繁地进行锻炼，以免对骨折处造成二次伤害或加重原有损伤。

3. 根据实际情况调整：患者在进行功能锻炼时要根据自身的实际情况进行调整，如根据骨折的程度、位置等因素来选择合适的锻炼方式和强度。

4. 注意疼痛和不适感：在进行功能锻炼时，如果出现疼痛或不适感，应及时停止锻炼，并向医生咨询。

5. 避免过度伸展和扭转手腕：在进行手腕的活动时，应避免过度伸展和扭转手腕，以免对骨折处造成二次伤害或影响骨折的愈合。

6. 避免过度负重：在进行功能锻炼时，应避免过度负重，如提重物等，以免对骨折处造成二次伤害或影响骨折的愈合。

7. 注意保暖和防护：在进行功能锻炼时，应注意保暖和防护，避免受凉或受伤。

桡骨远端骨折的功能锻炼需要在医生的指导下进行，并要注意控制力度和频率、根据实际情况调整、注意疼痛和不适感、避免过度伸展和扭转手腕、避免过度负重以及注意保暖和防护等事项。只有这样才能更好地促进骨折的愈合和手部功能的恢复。