慢性劳损性疾病有哪些(什么叫慢性劳损)



慢性劳损性疾病是指由于长期重复性运动、不良姿势或工作环境等因素导致的疾病，如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。这些疾病的发生与人体的生物力学结构密切相关，下面我们来详细介绍一下慢性劳损性疾病有哪些。

1. 肩周炎

肩周炎是一种常见的慢性劳损性疾病，主要表现为肩部疼痛和僵硬感。肩周炎的发生与长时间保持同一姿势、反复使用手臂和肩膀等有关。肩部受伤、肌肉疲劳和过度使用也可能导致肩周炎的发生。

1. 颈椎病

颈椎病是由于长期保持不良姿势或颈部受伤引起的一种疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和头痛等症状。颈椎病的发生与长时间低头看手机、电脑等电子产品以及长时间坐车、驾车等活动有关。

1. 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是一种常见的慢性劳损性疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木和无力等症状。腰椎间盘突出的发生与长时间坐着、弯腰、提重物等活动有关，同时还可能与脊柱畸形和年龄等因素有关。

1. 手腕综合征

手腕综合征是一种由于长时间使用鼠标、键盘等设备引起的手部疼痛和不适症状，主要表现为手腕疼痛、麻木和手指无力等症状。手腕综合征的发生与长时间保持同一姿势以及手部过度使用等因素有关。

慢性劳损性疾病的发生与人体的生物力学结构密切相关。长期重复性运动、不良姿势和工作环境等因素都会对身体造成不同程度的影响。在日常生活中要注意调整姿势、避免长时间保持同一姿势，合理安排工作时间和休息时间，以减少患病的风险。同时，定期进行体检和锻炼也是预防慢性劳损性疾病的有效方法。