肩锁关节脱位保守治疗三个月(肩锁关节脱位保守治疗三个月了还疼)

肩锁关节脱位是常见的肩部损伤之一，如果不及时治疗可能会影响日常生活和工作。保守治疗是一种非手术治疗方法，适用于轻度到中度的肩锁关节脱位。

在保守治疗过程中，患者需要进行一系列的康复训练，以帮助恢复肩部功能。一般来说，保守治疗需要持续三个月左右，期间需要注意以下几点：

1. 休息：在肩锁关节脱位的早期阶段，需要尽量避免使用受伤的肩膀，保持休息状态。可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。

2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、理疗等，可以帮助减轻疼痛和肿胀，促进肌肉恢复。同时，物理治疗还可以加强肩部肌肉的力量和稳定性。

3. 运动疗法：运动疗法可以帮助增加肩部的活动范围，提高肩部的运动能力。但是，在进行运动疗法时需要注意不要过度使用肩膀，以免引起二次伤害。

4. 药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和肿胀，常用的药物包括非甾体抗炎药、止痛药等。

保守治疗需要患者配合医生的治疗计划，坚持进行康复训练，并注意饮食和生活习惯。一般情况下，经过三个月的保守治疗，肩锁关节脱位的症状会有所缓解，但具体恢复时间还需根据患者的具体情况而定。